Curso ABSR
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Liberación de estrés a traves den actividades (ABSR), basadas en los siete procesos vitales. La reducción del estrés esta garantizada; la vida se vuelve más fácil. Tendremos charlas, clases y muchos ejercicios. Los ejercicios se realizan en la vida cotidiana y se profundizan y fortalecen con euritmia.
Vista previa: Desplázate por el curso y disfruta de la información y de los numerosos vídeos de las accesibles lecciones del módulo introductorio.
Introducción
Módulo 1: Olvido
Fortalecer el poder de la memoria
Módulo 2: Nerviosismo y ansiedad
Encendiendo tu potencial: Desarrolla la seguridad interior
Módulo 3: Dudas y ansiedad excesiva
Moviliza tu centro. Disolver las dudas y las preocupaciones.
Módulo 4: Inquietud y pérdida de control
Ver a uno mismo a través de los ojos de otro y cambiar los hábitos.
Módulo 5: Dependencias
Reconoce tus verdaderos deseos y deja ir a los demás.
Módulo 6: Compulsiones e indecisiones
Decide con el corazón: ejercicios para desarrollar la seguridad en la toma de decisiones.
Módulo 7: Ser perseguido por pensamientos
Abstenerse de ponerse en primer lugar - Valorar a los demás.
Módulo 8: En el camino – dominio de la vida
Cómo integrar los ejercicios en tu vida diaria.
Conclusión del curso
