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Contenido del Curso
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Este curso consta de siete secuencias contra el estrés interior, causado por

  1. El olvido
  2. Nerviosismo y ansiedad
  3. Duda de sí mismo y exceso de ansiedad
  4. Inquietud y pérdida de control
  5. Dependencias
  6. Compulsiones e indecisión
  7. Ser perseguido por los pensamientos

Estas secuencias se basan en la conferencia "Condiciones nerviosas en nuestro tiempo" de Rudolf Steiner.

  • En las tres primeras secuencias encuentras una conexión con tu vida interior, con lo que existe, con la memoria.
  • En la cuarta secuencia refuerzas la fuerza de tu yo prestando atención a tu comportamiento y a tus hábitos.
  • En las tres últimas secuencias activas tu potencial de desarrollo personal. Influyes en tu relación con los deseos, tomas decisiones desde el corazón y das validez a los demás.

Los ejercicios que se pueden practicar en la vida cotidiana, junto con los ejercicios de euritmia de apoyo.


 


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ABSR. 8 cubes. 2 columns. Caroline

Liberación de estrés a traves den actividades (ABSR), basadas en los siete procesos vitales. La reducción del estrés esta garantizada; la vida se vuelve más fácil. Tendremos charlas, clases y muchos ejercicios. Los ejercicios se realizan en la vida cotidiana y se profundizan y fortalecen con euritmia.

Vista previa: Desplázate por el curso y disfruta de la información y de los numerosos vídeos de las accesibles lecciones del módulo introductorio.