Resumen del curso

Curso grupal ABSR 2022

Curso grupal del 23 de enero al 20 de marzo de 2022 ABSR. 8 cubes. 2 columns. Caroline

Reducción del estrés sobre la base de los siete procesos vitales (ABSR) con seminarios web, chat, clases y muchos ejercicios. Los webinars se celebran en directo todos los domingos a las 19:00 CET (Conversor de zona horaria para saber tu hora). 24 horas después encontrarás la repetición en el curso. Después del curso tienes todas las lecciones disponibles permanentemente.

Vista previa: Desplázate por el curso y disfruta de la información y de los numerosos vídeos de las accesibles lecciones del módulo introductorio.

Costos: Precio regular Europa € 140.-
   Precio reducido Europa € 100.-
   Precio regular Latinoamérica € 70.-
   Precio reducido Latinoamérica € 50.-
   Incluso aquellos que sólo pueden pagar poco pueden participar (envia un correo electrónico).


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Introducción

Flyer ABSR 2022 ES
Contenido del curso
Va-2 The A from above
Guía práctica
Theodor 18.7.2020 Pfad DE - Schnitt1
Enlace a la reunión de Zoom

Módulo 1: Olvido

Fortalecer el poder de la memoria

1 Frida Kahlo Raices FORTALECER EL PODER DE LA MEMORIA
Fortalecer el poder de la memoria – Repetición
ViA-A
A en acción. Forma cimientos
Hafer-Venus
Esconder objetos de uno mismo
Columbia. A
Reflexión
Steiner Heileurthmie Grafik - EN 678w-800h cropped
Indicaciones de Rudolf Steiner

Módulo 2: Nerviosismo y ansiedad

Encendiendo tu potencial: Desarrolla la seguridad interior

2 Manuel Cabré SEGURIDAD INTERIOR
Desarrolla la seguridad interior – Repetición
ViA-O (1) English
O en acción. Crear armonía
13:09
Rogen-Jupiter
Cambiando la propia escritura de puño
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Indicaciones de Rudolf Steiner
Columbia. O short
Reflexión

Módulo 3: Dudas y ansiedad excesiva

Moviliza tu centro. Disolver las dudas y las preocupaciones.

3 Beatriz-Milharez Sonho Tropical MOVILIZA TU CENTRO
Moviliza tu centro – Repetición
ViA-I (1) English
I en acción. El corazón feliz
9:16
Hirse-Merkur
Pensando al revés
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Indicaciones de Rudolf Steiner
Alcarraza (4)
Reflexión

Módulo 4: Inquietud y pérdida de control

 Ver a uno mismo a través de los ojos de otro y cambiar los hábitos.

4 Violeta Parra INQUIETUD Y PERDIDA DE CONTROL
Inquietud y pérdida de control – Repetición
ViA-E (1) English
E en acción. Establece las fronteras
13:50
Gerste-Mars
Verse a uno mismo desde fuera. Observar sus propios actos
Gerste-Mars-2
Cambiar los hábitos de movimiento
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Indicaciones de Rudolf Steiner
Columbia. E
Reflexión

Módulo 5: Dependencias

Reconoce tus verdaderos deseos y deja ir a los demás.

5 Lázaro Hernández RECONOCE TUS DESEOS VERDADERO
Reconoce los deseos verdaderos – Repetición
ViA-Ei (1) English
Ai en acción. Crianza y dulzura
10:10
Reis-Mond
Dejar los deseos sin cumplir
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Indicaciones de Rudolf Steiner
Columbia. Ei
Reflexión

Módulo 6: Compulsiones e indecisiones

Decide con el corazón: ejercicios para desarrollar la seguridad en la toma de decisiones.

6 Eloy Añez DECIDE CON EL CORAZON
Decide con el corazón – Repetición
1:14
ViA-Au (1) English
Au en acción. Visión general y creatividad
11:47
Weizen-Sonne
Ponderar las decisiones y llevarlas a cabo
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Indicaciones de Rudolf Steiner
Columbian Gold 1
Reflexión

Módulo 7: Ser perseguido por pensamientos

Abstenerse de ponerse en primer lugar - Valorar a los demás.

7 Antonio Poteiro DESCANSA EN TI MISMO
Descansar en uno mismo – Repetición
1:19:13
ViA-U (1) English
U en acción. Convertirse en uno
11:36
Mais-Saturn
Evitar las críticas
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Indicaciones de Rudolf Steiner
Columbia. U short
Reflexión

Módulo 8: En el camino – dominio de la vida

Cómo integrar los ejercicios en tu vida diaria.

8 Remedio Varo Armonia CONTEMPLACION
Contemplación – Repetición
M01-2.en Power of Health 2018(sbr)
El poder de la salud
12:02
ABSR. 8 cubes. 2 columns. Caroline
Integra los ejercicios en su día a día
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Indicaciones de Rudolf Steiner
Columbia. Alle Vokale
Reflexión

Conclusión del curso

frida-kahlo-the-bus-1929
Continuación del programa
O Meisy
¡Dominar la vida!