Resumen del curso

Curso grupal ABSR 2022

Curso guiado en grupo del 23 de enero al 20 de marzo de 2022 con seminarios web, chat, clases y muchos ejercicios. Los webinars se celebran en directo todos los domingos a las 19:00 CET (Conversor de zona horaria para saber tu hora). 24 horas después encontrarás la repetición en el curso. Después del curso tienes todas las lecciones disponibles permanentemente.

Curso grupal del 23 de enero al 20 de marzo de 2022 ABSR. 8 cubes. 2 columns. Caroline

Reducción del estrés sobre la base de los siete procesos vitales (ABSR) con seminarios web, chat, clases y muchos ejercicios. Los webinars se celebran en directo todos los domingos a las 19:00 CET (Conversor de zona horaria para saber tu hora). 24 horas después encontrarás la repetición en el curso. Después del curso tienes todas las lecciones disponibles permanentemente.

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Costos: Precio regular Europa € 140.-
   Precio reducido Europa € 100.-
   Precio regular Latinoamérica € 70.-
   Precio reducido Latinoamérica € 50.-
   Incluso aquellos que sólo pueden pagar poco pueden participar (envia un correo electrónico).


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Introducción

Flyer ABSR 2022 ES
Contenido del curso
Va-2 The A from above
Guía práctica
Theodor 18.7.2020 Pfad DE - Schnitt1
Enlace a la reunión de Zoom

Módulo 1: Olvido

Fortalecer el poder de la memoria

1 Frida Kahlo Raices FORTALECER EL PODER DE LA MEMORIA
Fortalecer el poder de la memoria – Repetición
ViA-A
A en acción. Forma tu base
Hafer-Venus
Esconder objetos de uno mismo
Columbia. A
Reflexión

Módulo 2: Nerviosismo y ansiedad

Encendiendo tu potencial: Desarrolla la seguridad interior

2 Manuel Cabré SEGURIDAD INTERIOR
Desarrolla la seguridad interior – Repetición
ViA-O (1) English
O en acción. Crear armonía
13:09
Rogen-Jupiter
Cambiando la propia escritura de puño
Columbia. O short
Reflexión

Módulo 3: Dudas y ansiedad excesiva

Moviliza tu centro. Disolver las dudas y las preocupaciones.

3 Beatriz-Milharez Sonho Tropical MOVILIZA TU CENTRO
Moviliza tu centro – Repetición
ViA-I (1) English
I en acción. El corazón feliz
9:16
Hirse-Merkur
Pensando al revés
Alcarraza (4)
Reflexión

Módulo 4: Inquietud y pérdida de control

 Ver a uno mismo a través de los ojos de otro y cambiar los hábitos.

4 Violeta Parra INQUIETUD Y PERDIDA DE CONTROL
Inquietud y pérdida de control – Repetición
ViA-E (1) English
E en acción. Establece las fronteras
13:50
Gerste-Mars
Verse a uno mismo desde fuera. Observar sus propios actos
Gerste-Mars-2
Cambiar los hábitos de movimiento
Columbia. E
Reflexión

Módulo 5: Dependencias

Reconoce tus verdaderos deseos y deja ir a los demás.

5 Lázaro Hernández RECONOCE TUS DESEOS VERDADERO
Reconoce los deseos verdaderos – Repetición
ViA-Ei (1) English
Ai en acción. Crianza y dulzura
10:10
Reis-Mond
Dejar los deseos sin cumplir
Columbia. Ei
Reflexión

Módulo 6: Compulsiones e indecisiones

Decide con el corazón: ejercicios para desarrollar la seguridad en la toma de decisiones.

6 Eloy Añez DECIDE CON EL CORAZON
Decide con el corazón – Repetición
ViA-Au (1) English
Au en acción. Visión general y creatividad
11:47
Weizen-Sonne
Ponderar las decisiones y llevarlas a cabo
Columbian Gold 1
Reflexión

Módulo 7: Ser perseguido por pensamientos

Abstenerse de ponerse en primer lugar - Valorar a los demás.

7 Antonio Poteiro DESCANSA EN TI MISMO
Descansar en uno mismo – Repetición
ViA-U (1) English
U en acción. Convertirse en uno
11:36
Mais-Saturn
Evitar las críticas
Columbia. U short
Reflexión

Módulo 8: En el camino – dominio de la vida

Cómo integrar los ejercicios en tu vida diaria.

8 Remedio Varo Armonia CONTEMPLACION
Contemplación – Repetición
M01-2.en Power of Health 2018(sbr)
El poder de la salud
12:02
ABSR. 8 cubes. 2 columns. Caroline
Integra los ejercicios en su día a día
Columbia. Alle Vokale
Reflexión

Conclusión del curso

frida-kahlo-the-bus-1929
Continuación del programa
O Meisy
¡Dominar la vida!