Contenido del Curso
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Introducción
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Módulo 1: Olvido
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Módulo 2: Nerviosismo y ansiedad
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Módulo 3: Dudas y ansiedad excesiva
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Módulo 4: Inquietud y pérdida de control
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Módulo 5: Dependencias
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Módulo 6: Compulsiones e indecisiones
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Módulo 7: Ser perseguido por pensamientos
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Módulo 8: En el camino – dominio de la vida
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Conclusión del curso
Contenido del curso
Este curso consta de siete secuencias contra el estrés interior, causado por
- El olvido
- Nerviosismo y ansiedad
- Duda de sí mismo y exceso de ansiedad
- Inquietud y pérdida de control
- Dependencias
- Compulsiones e indecisión
- Ser perseguido por los pensamientos
Estas secuencias se basan en la conferencia "Condiciones nerviosas en nuestro tiempo" de Rudolf Steiner.
- En las tres primeras secuencias encuentras una conexión con tu vida interior, con lo que existe, con la memoria.
- En la cuarta secuencia refuerzas la fuerza de tu yo prestando atención a tu comportamiento y a tus hábitos.
- En las tres últimas secuencias activas tu potencial de desarrollo personal. Influyes en tu relación con los deseos, tomas decisiones desde el corazón y das validez a los demás.
Los ejercicios que se pueden practicar en la vida cotidiana, junto con los ejercicios de euritmia de apoyo.