Contenido del Curso
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Introducción
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Módulo 1: Olvido
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Módulo 2: Nerviosismo y ansiedad
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Módulo 3: Dudas y ansiedad excesiva
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Módulo 4: Inquietud y pérdida de control
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Módulo 5: Dependencias
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Módulo 6: Compulsiones e indecisiones
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Módulo 7: Ser perseguido por pensamientos
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Módulo 8: En el camino – dominio de la vida
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Conclusión del curso
Cambiar los hábitos de movimiento
Hacer las cosas de forma diferente a la habitual
Aunque todos los movimientos externos que realizamos son posibles gracias al cuerpo astral (el cuerpo de los deseos, las emociones y las pasiones), la forma en que hacemos nuestros movimientos habituales suele estar guiada por el cuerpo etérico (el cuerpo del temperamento, el carácter y los hábitos). Este ejercicio nos enseña a nadar contra la corriente del pasado y a desarrollar herramientas para influir y cambiar tu comportamiento.
Esta parte se relaciona con las cualidades más prácticas de los módulos anteriores 1-3.
Haz las cosas de forma diferente a la habitual
- Aprende a hacer algunas cosas que normalmente puedes hacer con una mano, con la otra. Por ejemplo, cepillarse los dientes con la otra mano durante una semana.
- Siéntate en un lugar diferente al habitual.
- Sentarse en una silla al revés, con el respaldo por delante.
- Sube el primer peldaño de una escalera con el otro pie de lo habitual.
Consejos
- Al practicar este ejercicio, la decisión de tu Yo guía al cuerpo astral que, a su vez, lleva al cuerpo etérico a adoptar momentáneamente un nuevo patrón o forma.
- Se necesita tiempo para provocar cambios en el cuerpo astral, y aún más en el cuerpo etérico.
- Cuanto más envejecemos, más esfuerzo se requiere. Si la actividad elegida requiere un esfuerzo intenso, es una buena señal.
- Por lo tanto, elige una actividad que sea desafiante... y llévala a cabo. (Como leer hasta el final de un correo electrónico).
Resultado
- Cuando hacemos las cosas de forma distinta a como lo hacemos por costumbre, no sólo se fortalece el control del cuerpo astral sobre el cuerpo etérico, sino también el propio cuerpo etérico.
- En este ejercicio diriges tu cuerpo astral con tu ego. Como resultado, el cuerpo etérico adopta por un momento un nuevo patrón o forma, que es como un agradable masaje para él y lo hace flexible y vivo.