Compulsiones e indecisiones
Tomar decisiones de forma consciente

Este módulo trata de ser lo suficientemente flexible como para considerar lo que se dice no sólo a favor, sino también en contra de un problema, de modo que se puedan ver las dos caras del mismo. Por lo tanto, buscaremos situaciones oportunas en las que podamos tomar una decisión consciente. Esto debe intentarse especialmente con las pequeñas decisiones.

Ejercicio

• Descubre con qué frecuencia tomas decisiones en tu vida cotidiana. Cada pequeña acción se basa en una decisión. Consciente o inconscientemente.
• Toma decisiones conscientes y sé consciente de las alternativas. Pregúntate a ti mismo:
  • ¿He sopesado realmente los pros y los contras o simplemente he decidido de forma espontánea basándome en mi instinto?
  • ¿He tenido en cuenta no sólo mis motivos obvios, sino que también he descubierto mis motivos ocultos?
  • ¿He tenido en cuenta criterios objetivos?
  • ¿O me he guiado por simpatías o antipatías personales?
• Después de ejecutar la decisión, pregúntate:
  • ¿He ejecutado la decisión tal y como se decidió?
  • Si he cambiado la decisión, ¿ha sido por fuerza o por debilidad?
• Al repasar el día, pregúntate qué decisiones han sido tomadas y si se han puesto en práctica.

Consejos

• Realiza el ejercicio sólo con aquellas decisiones que puedan llevarse a cabo fácilmente.
• Practica la toma de decisiones en torno a una situación menor, como por ejemplo, si te vas a la cama a las 10 o a las 11 de la noche. Piensa en todos los pros y los contras posibles para ambos horarios.
• A continuación, di que sí a una de las opciones y lleva a cabo tu decisión, diciendo interiormente "sí" a tu decisión.
• Si sientes fuertemente los pros de un tema, intenta vivir los contras del argumento con empatía y comprensión.
• Ve hacia adelante y hacia atrás jugando con los pros y los contras y siente realmente ambas partes, haciendo una pausa, antes de tomar una decisión consciente por una u otra parte.
• Si se trata de un Sí a un Sí, di que sí. Si es un Sí al No, di No. Sigue a tu corazón.
• Tómate en serio lo que te dicen tus sentimientos. No se trata de ser bueno o malo. Fíjate en el alivio que te brinda esto.

Resultado

• Aprendes que toda decisión tiene razones a favor y en contra. Siempre es así.
• Haces preguntas claras, creas un espacio abierto y aprendes a dar voz a sus aspectos contradictorios.
• Experimenta que tus sentimientos distinguen el sí dentro de una maraña de argumentos.
• Aprendes a confiar en la sensación de legitimidad de una decisión.
• Aprendes que sólo el corazón puede decidir, mientras que la cabeza puede perderse en sopesar ventajas y desventajas.
• De este modo, puedes aprender a escuchar la voz de tu corazón y a decidir desde el corazón.
• Las decisiones del corazón pueden ser mantenidas con fuerza interior, incluso si las circunstancias se vuelven difíciles.
• Así, el ejercicio fortalece la voluntad y la influencia de tu yo en tu cuerpo astral.
• Te vuelves menos dependiente de los "consejeros" que sustituyen inconscientemente tu voluntad por la suya.

Fíjate en

• No elijas un "No" sólo porque te sientes débil y cansado. Entonces sólo has decidido por la necesidad de no hacer nada.
• En vez de eso, espera hasta el momento adecuado, cuando te sientas interiormente fuerte, antes de practicar la elección.
• Date cuenta de que no hacer tus elecciones de forma consciente debilita tu voluntad tanto como hacerlo la fortalece. Siempre que, por supuesto, la decisión siga siendo correcta para ti.
• Date cuenta de que no llevar a cabo las decisiones tomadas conscientemente debilita tu voluntad tanto como ponerlas en práctica la fortalece. Siempre y cuando, por supuesto, la decisión siga siendo correcta para ti.
• Si esto ocurre a menudo, ¡intenta intensificar tu práctica en las pequeñas decisiones!
• Si este patrón sigue sin cambiar, has encontrado algo que investigar.